« J’ai peur d’arrêter de faire plaisir : le quotidien des « people pleasers », ces individus qui vivent pour satisfaire les autres »
En bref Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir : Le besoin d’approbation motive le people pleasing, mais il coûte cher : fatigue, relations creuses, perte d’identité. Ces comportements sont majoritairement acquis : familles où l’amour est conditionnel, parents indisponibles. Poser des limites ne revient pas à devenir égoïste — c’est redessiner ses … Lire la suite