Nous avons toutes cette force qui sommeille en nous
Alors ensemble, réveillons-la !
J’accompagne les femmes qui souffrent du manque de considération des autres à développer leur force intérieure pour ne plus répéter le même schéma et se garantir des relations saines dans lesquelles elles auront une place importante.
Nous avons toutes cette force qui sommeille en nous...
Alors ensemble, réveillons-la !
J’accompagne les femmes qui souffrent du manque de considération des autres à développer leur force intérieure pour ne plus répéter le même schéma et se garantir des relations saines dans lesquelles elles auront une place importante.
Coucou ! Moi, c'est Virginie.
- Cela fait plus de 10 ans maintenant que je m’intéresse au développement personnel. J’ai étudié de nombreux concepts en psychologie. Et je suis passionnée par l’étude des comportements, et notamment dans les relations.
- Forte de mes expériences de vie, en 2020, pendant le confinement, j’ai été comme appelée à créer mon blog Réveillez la femme forte, ainsi qu’à partager sur les réseaux sociaux des textes dans un esprit de sororité.
- En 2021, je décide de lancer mon podcast Réveillez la femme forte pour transmettre toutes les leçons de vie et les notions que j’ai intégrées.
- En toute logique, je cherche à me former en coaching pour accompagner les femmes qui passent par les situations que j’ai vécu afin de les aider à reprendre le dessus sur une vie qu’elles subissent.
Depuis avril 2022, je suis Coach de vie professionnelle certifiée RNCP*. Je me suis spécialisée sur l’estime de soi chez la femme. Je travaille en intégrant les paradigmes des Neurosciences et de l’épigénétique. J’ai également acquis des aptitudes en Science des émotions et à la Communication non-violente (CNV).
*Formation certifiée RNCP N°31970 Titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles – Niveau 6, par arrêté du 17/12/2018 publié au JO du 21/12/2018 – Code NSF 315 – En partenariat avec F.E.S. Certification reconnue par l’État Code RNCP : 31970 / Code CPF : 306831
LAISSE-MOI TE RACONTER MON HISTOIRE…
DE "JE NE MÉRITE PAS MIEUX" À "J'AI DE LA VALEUR ET JE MÉRITE LE MEILLEUR"
- Ça va être compliqué de te résumer 41 ans de ma vie, mais je vais essayer d’être concise. 😜
- Côté sentimental, j’ai toujours voulu avoir une certaine stabilité, mais je répétais des schémas en tombant toujours sur le même type d’hommes. J’ai connu plusieurs manipulateurs, dont un pervers narcissique qui m’a fait subir du harcèlement. Je suis aussi restée avec des hommes qui ne me respectaient pas et me faisaient passer en second plan derrière tout (leur carrière professionnelle, leurs potes, leurs collègues…). Et le pire dans tout ça, c’est que je le savais et je l’acceptais ! Je savais qu’ils ne m’aimaient pas comme je le voulais. Je savais qu’ils ne m’estimaient pas à ma juste valeur. Tout cela me mettait en colère au fond de moi, mais j’ai toujours fini par la réprimer. J’avais trop peur de me retrouver seule, abandonnée… Alors je choisissais de fermer les yeux sur leur manque de considération envers moi. Jusqu’à ce que le pire se produise pour moi… la trahison.
DE « JE NE MÉRITE PAS MIEUX »
À « J’AI DE LA VALEUR ET JE MÉRITE LE MEILLEUR »
- Ça va être compliqué de te résumer 41 ans de ma vie, mais je vais essayer d’être concise. 😜
- Côté sentimental, j’ai toujours voulu avoir une certaine stabilité, mais je répétais des schémas en tombant toujours sur le même type d’hommes. J’ai connu plusieurs manipulateurs, dont un pervers narcissique qui m’a fait subir du harcèlement. Je suis aussi restée avec des hommes qui ne me respectaient pas et me faisaient passer en second plan derrière tout (leur carrière professionnelle, leurs potes, leurs collègues…). Et le pire dans tout ça, c’est que je le savais et je l’acceptais ! Je savais qu’ils ne m’aimaient pas comme je le voulais. Je savais qu’ils ne m’estimaient pas à ma juste valeur. Tout cela me mettait en colère au fond de moi, mais j’ai toujours fini par la réprimer. J’avais trop peur de me retrouver seule, abandonnée… Alors je choisissais de fermer les yeux sur leur manque de considération envers moi. Jusqu’à ce que le pire se produise pour moi… la trahison.
- Côté professionnel, je me suis toujours dit que je voulais un métier que j’aime pour ne jamais avoir à travailler. C’est ma valeur « Liberté » qui m’a poussé à devenir entrepreneuse dès mes 23 ans. J’ai été organisatrice de salons événementiels en association avec une autre femme et j’ai tenu en famille un commerce de petite restauration pendant plus de 10 ans. Mais même si l’idée d’être indépendante me plaisait, je mettais enfermée dans une prison dorée à chaque fois. Pour ma première boîte, je n’avais plus de vie et de temps pour moi. Je me sentais comme le pantin de mon associée qui abusait de ma confiance. Pour la deuxième, je m’étais rendue également esclave de mon commerce à trop vouloir faire plaisir à mes clients jusqu’à frôler le burn-out entrepreneurial.
Aussi bien dans ma vie professionnelle que sentimentale, je me mettais toujours en second plan pour les autres jusqu’à parfois me sacrifier totalement. Je jouais des rôles inconscients pour pouvoir me faire aimer des autres en oubliant carrément qui j’étais.
- Et puis j’ai pris conscience que c’était mon comportement qui influençait celui des autres. J’ai alors compris que, pour avoir vraiment la vie et les relations que je mérite (saines et porteuses), je devais assumer la femme que j’étais vraiment. Sauf que 95% de nos comportements sont complètement inconscients ! Il fallait donc que je prenne la main sur les mécanismes inconscients qui régissaient mes comportements. Pour ne plus attirer de relations toxiques et des expériences aussi douloureuses à moi, il était indispensable que je me transforme radicalement de l’intérieur afin de changer ma vibration dans l’univers.
- Quand j’ai compris ça, c’est comme si j’avais réveillé la femme forte qui sommeillait en moi !
- J’ai donc amorcé un énorme travail d’introspection sur moi. J’ai notamment appris à me connaître dans toute ma profondeur et j’ai développé une estime de soi infaillible sur le long terme pour savoir m’affirmer et me sentir forte face à n’importe quelles situations.
Cette force, je l'ai construite avec résilience grâce à mes blessures de vie :
- Burn-out entrepreneurial
- Dépendance affective
- Emprise psychologique
- Harcélement
- Abus de confiance
- Trahisons
AUJOURD’HUI, J’AI TOTALEMENT REPRIS LES COMMANDES DE MA VIE.
JE SUIS FIÈRE D’ÊTRE LA FEMME QUE JE SUIS ET JE LE REVENDIQUE HAUT ET FORT SANS CRAINTE.
Mes valeurs
AUTHENTICITÉ - LIBERTÉ - PARTAGE
AUTHENTICITÉ : Pour se sentir alignée avec soi-même, il est pour moi indispensable d’assumer son vrai soi et de se montrer honnête vis-à-vis des autres. C’est grâce cette authenticité que je peux me garantir des relations saines qui me correspondent vraiment.
LIBERTÉ : Pour s’épanouir dans la vie, il est pour moi fondamental de s’y sentir libre. Déjà, libre d’être soi-même, mais aussi libre de concrétiser ses rêves les plus fous. C’est parce que je me suis rendue libre des autres que je peux réaliser tout ce que je veux sans culpabilité et par amour pour moi.
PARTAGE : Tout ce qui nous a fait grandir nous-même est un savoir précieux qui, pour moi, doit servir et être retransmis à ceux qui veulent bien le recevoir. Si je suis autant dans le partage, c’est pour contribuer à l’évolution des mentalités au niveau collectif. Je le fais dans un esprit de sororité, mais aussi pour les générations à venir.
MES OUTILS & COMPÉTENCES
COACHING « NEUROSCIENCES & ÉPIGÉNÉTIQUE » : Je suis Coach certifiée RNCP et j’ai été formé à un coaching intégrant les Neurosciences et l’épigénétique. J’utilise donc un questionnement puissant en vue de reprogrammer la partie inconsciente du cerveau jusqu’à créer des modifications au niveau cellulaire.
VISUALISATION / MÉDITATION : En séance de coaching, je peux amener mes coachées dans un autre état de conscience pour leur permettre de se connecter à leur âme grâce à la visualisation. Je donne également une ou plusieurs méditations composées de fréquences adaptées à ton objectif personnel.
ÉCRITURE INTROSPECTIVE : Je te fais faire des exercices d’écriture qui te permettront d’entrer profondément en introspection et de faire remonter à la conscience ce que tu ignores encore de toi.
OUTILS DE TRANSFORMATION : J’utilise différents outils pour créer une transformation intérieure, au niveau quantique, qui prend source au niveau inconscient (exercice d’écriture et de représentation, schéma inconscient).
TESTS DE PERSONNALITÉ : Je te fais répondre à des tests de personnalité afin de révéler les parties les plus cachées de ton être. En prenant conscience de tout ça, tu pourras reprendre la main ce qui te dessert au quotidien pour t’en défaire et, au contraire, incarner ce qui te portera dans ta vie.
COMMUNICATION NON-VIOLENTE : Je te fournis des éléments précieux et t’initie à la pratique de CNV pour harmoniser tes relations. En te familiarisant à ses rouages, tu oseras t’affirmer naturellement vis-à-vis des autres sans risquer de les blesser.
Mes savoirs être
Écoute - non-jugement - honnêteté - RÉceptivité
- ÉCOUTE ACTIVE : Il est crucial pour moi de savoir écouter pour entendre tout ce qui aiderait à ton évolution personnelle. L’idée est de t’accueillir telle que tu es et de rentrer dans ton monde pour mieux te coacher.
NEUTRE & RESPECTUEUSE : En tant que coach, je ne suis ni là pour te juger ni pour t’influencer. Je t’aide à mettre la lumière sur tes blocages et tes aspirations profondes. Puis je t’accompagne dans la direction que tu choisis pour toi.
FRANCHE, MAIS BIENVEILLANTE : Je peux être amener à te pousser dans tes retranchements dans le but de faire ressortir le meilleur de toi-même, car je suis convaincue de tes capacités. Mais je le ferais toujours avec délicatesse et diplomatie.
SENSIBLE & EMPATHIQUE : Je suis dotée d’une sensibilité naturelle qui me permet de décoder ce que tu n’arrives pas à exprimer par la parole. J’ai la faculté de ressentir les choses à ta place pour une meilleure compréhension de ce que tu vis.
MES DEVISES
« Chaque jour est une CHANCE »
« L’avis des autres, c’est LA VIE des autres »
« Le ridicule ne tue pas, il fait juste RIRE »
Ma mission
- Faire évoluer la conscience des femmes et reprogrammer de nouveaux comportements pour qu’elles apprennent à s’estimer à leur juste valeur et se fassent respectée pour qui elles sont vraiment.
- Développer ta force intérieure pour ne plus jamais te laisser impacter négativement par le comportement des autres et te garantir des relations saines et équilibrées dans lesquelles tu auras toujours une place importante
- Te donner les armes pour savoir faire face et surmonter toutes les difficultés que tu rencontreras dans la vie.
Pourquoi cette mission ?!
- Parce que je trouve injuste que des femmes ne soient pas considérée à la hauteur de ce qu’elles méritent.
- Parce que je crois fermement en ta force intérieure et j’ai à cœur que tu t’autorises à prendre ta place en tant que femme forte qui inspire le respect.
- Si chacune d’entre nous osait choisir de VIVRE plutôt que de « survivre » et d’affirmer qui nous sommes vraiment, au plus profond de notre être, sans peur du jugement des autres, j’ai l’intime conviction que cela contribuerait à l’émancipation des femmes dans une société qui reste encore très patriarcale de nos jours.
- Cela participerait à l’évolution des mentalités et des mœurs, ce qui amènerait forcément à un monde meilleur… un monde qui s’aime et se respecte, un monde qui se fout la paix parce que chacun est déjà heureux et en paix avec lui-même.
TA DEUXIÈME VIE COMMENCE QUAND TU COMPRENDS QUE TU N'EN AS QU'UNE
Tu en as assez de tous ces mécanismes inconscients qui régissent ta vie et qui te portent plus préjudice qu’autre chose.
Tu es enfin prête à faire un travail profond pour vivre ta vie pour toi et t’épanouir de sorte à en faire bénéficier tous tes proches.
Alors offre-toi la plus grande transformation intérieure de ta vie dans laquelle je t’accompagne étape par étape !
QUELLES SONT LES FEMMES QUE J'ACCOMPAGNE ?
- Ce sont des femmes (trop) généreuses et loyales, qui donnent sans compter. Dotée d’une grande empathie, elles sont toujours prêtes à tendre la main à ceux qui en ont besoin selon elles. Avec leur grand cœur, elles ne refusent jamais de rendre un service.
- Mais on a profité d’elles, on a abusé de leur gentillesse. Si bien qu’elles se sont souvent retrouvées manipulées par les autres, parfois même sous une certaine emprise. Elles ont connu de grandes trahisons à un tel point qu’aujourd’hui elles n’arrivent plus à refaire confiance aux autres (et surtout aux hommes).
Elles se sont créées autour d’elles une carapace croyant avoir le contrôle sur tout. Mais à l’intérieur de cette carapace, il y existe toujours une petite fille blessée qui craint de souffrir encore. Leur enfant intérieure a comme été réprimée, c’est pourquoi ces femmes peinent tant à s’épanouir dans la vie. Elles ont besoin de reconnecter avec elles-mêmes pour se sentir en sécurité émotionnellement et laisser s’exprimer leur joie de vivre naturelle.
- En venant vers moi, ce sont des femmes décidées à goûter enfin au bonheur. Elles sont convaincues que tout part d’elles, de la vibration qu’elles émettent et sont motivées pour faire un véritable travail sur elles, en profondeur… Elles se sont responsabilisées et sont prêtes à reprendre les rênes de leur vie une bonne fois pour toutes.
- Elles attendent de moi que je sois à leur écoute et que je leur pose les bonnes questions afin qu’elles conscientisent les comportements à changer. Elles ont besoin d’être guidée dans leur connaissance de soi afin d’assumer la femme qu’elles sont vraiment, au plus profond d’elles-mêmes. Elles veulent apprendre à s’aimer inconditionnellement et à s’estimer à leur juste valeur. Et surtout, elles comptent sur moi pour les aider à l’affirmer au monde entier sans craindre le jugement des autres.
MA DIFFÉRENCE
- Un.e coach est là pour t’accompagner dans l’atteinte de tes objectifs fixés dans un avenir plus ou moins proche. En plus de cette mission, il est pour moi indispensable aussi d’aller chercher l’origine de tes blocages et de tes blessures dans les abysses de ton conditionnement à travers les comportements qui te desservent aujourd’hui.
- Je t’aide à comprendre qui tu es aujourd’hui pour te délester de ce qui ne te va plus et enfin incarner la femme forte que tu es vraiment. Il ne s’agit donc pas là d’un coaching de surface, mais bel et bien un travail profond sur ton être intérieur. Je serais là pour te guider sur le chemin que tu choisiras pour toi, et non une direction qui ne t’appartient pas.
- Et une fois l’accompagnement de coaching terminé, tu repars avec une mallette d’outils auxquels je t’aurais initiés et que tu pourras utiliser pour continuer à te réaliser. Tu auras aussi accès à vie aux modules vidéos que tu pourras revisionner à chaque fois que tu traverseras une épreuve qui te questionnera. Tu seras armée pour faire face à toutes les adversités inéluctables de la vie.
« Incarne la femme forte que tu es vraiment »
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Je te partage mes expériences de vie dans mon podcast Réveillez la femme forte*.
Je t’y transmets aussi de nombreuses réflexions et tips à mettre en place pour améliorer ton bien-être et tes relations.
