On a souvent tendance à croire que se faire aider par un professionnel, que ce soit un psychologue, un coach ou n’importe quel thérapeute dans le bien-être, c’est affirmer une certaine faiblesse de notre part. On se dit : « Si les autres y arrivent sans l’aide de personne, alors pourquoi pas moi ? Je n’ai pas besoin de ça ! ». 😤
Vous focalisez sur les autres en pensant qu’ils sont forts. Parfois même, vous les enviez d’être si peu vulnérables à l’inverse de vous. Sauf que les autres, ce n’est pas vous. Ils n’ont pas eu le même conditionnement que vous, ils n’ont pas eu les mêmes blessures que vous, ils n’ont pas eu le même parcours de vie que vous. Et pour la plupart d’entre eux, ils cachent leur mal-être derrière un masque de joie. 🤡
Tout ça pour vous dire que se faire accompagner dans sa guérison, ce n’est pas être faible. Non, au contraire… C’est avoir la force et le courage de se prendre réellement en main. C’est s’autoriser à aller mieux et à vivre la vie que vous méritez vraiment.
Le professionnel n’est pas là pour vous sauver de quoique ce soit, il est là pour vous guider, pour vous mettre sur la piste de vos propres réponses et solutions. Et il ne va pas vous les donner sur un plateau d’argent, il va juste vous ouvrir le chemin, car vous seul.e.s avez ces ressources-là en vous. Vous avez la clef ! 🗝️
Ces ressources, elles vous permettront de reprendre le pouvoir sur votre vie et de vous amener à votre mieux-être. Mais si jusqu’ici vous n’êtes pas parvenu.e à elles, c’est que le chemin est inaccessible.
Donc, vous faites soit le choix d’abandonner et de vous contenter d’une vie insipide, ou bien de partir à la recherche de votre graal dans un labyrinthe plein de brouillard. 🌫️
Alors pour trouver votre issue, au lieu de vous obstiner et de vous fatiguer tout.e seul.e pour rien, acceptez de vous faire aider. 😉